Чем полезна огуречная диета?

Прежде всего, своими невероятными результатами – огуречная диета обещает до минус 12 кг, и всего за семь дней. У нее конечно есть свои противники, но те кому удалось так невероятно похудеть и сохранить свой вес очень довольны. И еще бы! У огурцов в принципе крайне много полезных свойств, начиная от множества витаминов скрытых в этом овоще, и заканчивая его косметическими возможностями. Ну, а если рассматривать все плюсы огуречной диеты, то нельзя не сказать о:

1.Хорошем меню, — скажем, что вопреки домыслам тех, кто на ней никогда не сидел, нет она не состоит сплошь из одних огурцов. Нет, конечно, этот овощ, основа диеты, но никак не единственный ее продукт, поэтому то, что диета из огурцов не относится к группе монодиет, уже очень хорошо. К тому же, ее весьма разнообразное меню, включающее фрукты, цельнозерновой хлеб, и даже белки в виде двух сот граммов говядины на обед, не может не радовать тех, кто не любит очень строгие, ограничивающие рацион диеты.

2.Быстрый результат, — при условии что вы не ленитесь и четко следуете всем рекомендациям диеты. Отдельным плюсом для вас будет домашняя тренировка, или хотя бы часовое занятие на тренажере, которое следует повторять каждый день во время диеты. А впрочем, подойдет и плавание в бассейне, и бег вокруг дома, и даже спортивные игры. Важно, много двигаться и мало есть, как вам посоветует, собственно, любой качественный женский журнал.

3.короткий срок диеты, — всего 7 дней отделяет вас от потери целых 12 килограмм,

4.Ваше хорошее настроение, — оно конечно, зависит не только от диеты, но согласитесь, когда ваша она, вам не нравится, то и настроение соответствующее. А с огуречной, вы можете перекусывать в течение дня неограниченное количество раз (но только огурцами), сразу ощущаете легкость и приятные изменения в работе организма.

Выбирая, огуречную диету, в качестве основной, не торопитесь. Если вы новичок в этом деле и не считаете свою силу воли достаточно натренированной, то может вам найти вариант попроще? А вот если, вы уже знаете цену каждому потерянному килограмму, то добро пожаловать в наши ряды.

Ну, а если по каким-то причинам огуречная вам не подходит, то диета Любимая, вполне может вам ее заменить. Ее принцип построен на чередовании питьевых дней и фруктового, овощного, белкового и как итог, разгрузочного. Питьевых дней три, и все они легко переносятся, благодаря тому, что это всего один день, а если уж очень хочется, то в обед можно удовлетвориться не чашкой зеленого чая, а не жирным бульоном. И судя по отзывам довольных участниц, Любимая, прочно завоевала сердца, многих современных женщин.