Как реагировать на оскорбление

Всегда найдутся люди, которые получают удовольствие, оскорбляя других. Причина такого поведения – их низкая самооценка, скорее всего, они вам просто завидуют, так что сочтите это комплиментом в ваш адрес.

Такие люди радуются, наблюдая, как те, кого они оскорбили, испытывают неловкость становятся не уверенными в себе, расстраиваются и плачут. Их главная цель – вызвать ответную реакцию, так что не показывайте её!

Если вас оскорбили, следуйте следующим советам:

  • 1. Улыбнитесь и приветливо скажите: «Ты правда так думаешь? А все говорят, что я хорошо выгляжу. Может быть, мне действительно нужно сменить стиль» (в таком духе о том, чего коснулось оскорбление). Если кто-то сделал неприятное замечание относительно вашей внешности или стиля одежды, ответьте так и уходите. Если обидчик не получит ожидаемую реакцию от вас, то будет находится в замешательстве и больше не найдёт, что обидного сказать.
  • 2. Запомните, что человек не может спорить один. Для ссоры нужны двое. Единственная реальная боль, которую вам могут причинить, — физическая. Слова могут ранить вас, если вы позволите им это сделать.
  • 3. Если оскорбление касается вашего интеллекта, загляните в лицо обидчику и очень уважительно скажите: «Мне безумно жаль, что вы так думаете». А потом уходите, гордо подняв голову.
  • 4. Когда вас оскорбили, важно не показывать своих чувств. Чем больше вы показываете, что оскорблены, тем выше вероятность того, что оскорбления продолжатся. Цель – сделать вам больно, но если вы не покажете, что вам больно, оскорбления прекратятся. Будьте уверены в себе. Возможно, какое-то время вы ещё будете наблюдать попытки оскорбить вас, но потом обидчик сдастся.
  • 5. Если вас оскорбляют, выставляя тем, кем вы не являетесь, лучший способ бороться с этим – саркастически разыграть того, кем вас выставляют. Зачастую, оскорбляя других, люди подчёркивают именно то, чего сами боятся. Ведите себя как тот человек и скажите: «Как мило, дружище, значит, мы с тобой так похожи!». Это смутит обидевшего вас, а окружающие поймут, что вы шутите по тому, как дико вы будете разыгрывать сцену. Однако важно в этот момент никого не обидеть.

И ещё несколько советов как реагировать на оскорбление близких для вас людей:

Оставайтесь собой. Звучит банально, но это правда. Вы не сможете измениться, чтобы понравиться задире, так как он уже принял решение ненавидеть вас. И так как вашим друзьям новый вы может быть неприятен, то будет ещё хуже.

  • Если кто-то высмеивает вашу манеру поведения, то переверните всё в шутку.
  • Если вас оскорбил друг, не убегайте в слезах, ответьте смешным комментарием, а если ничего подходящего не приходит в голову, просто скажите что-нибудь типа «Ой, как грубо» или «О, как же меня обидели!»
  • Если вам говорят обидные вещи, игнорируйте. Это лучший ответ. Представьте себя на месте человека, оскорбляющего вас: если бы вы говорили со стеной и стена не отвечала, то рано или поздно вам стало бы скучно и вы бы оставили стену в покое, но если бы стена вдруг ответила, вы бы продолжали, зная, что получите ответную реплику.
  • Если вы человек вспыльчивый и вам сложно сдерживаться, чтобы не ответить обидчику, потренируйтесь со своим другом, чтобы научиться самообладанию в таких случаях. Используйте стандартный ответ типа «Что правда?», посмотрите на обидчика с недоверием и скажите «Ты что, правда пытаешься меня обидеть?». Или что-нибудь в этом духе.

А главное, помните, что оскорбляя вас, человек оскорбляет в первую очередь себя и показывает, что это у него (или у неё) на самом деле проблемы, а не у вас.