Ухаживаем за глазами

Как ни странно, но первым делом мужчины обращают внимание именно на глаза девушки, а только потом на стройность ног и фигуры. Если бы женщины не носили очки, то, возможно, этот показатель был бы еще выше. Из-за особенностей структуры кожа наших век подвержена появлению неприятных морщин. Ведь в день мы моргаем до 10 тысяч раз. Это значит, что веки постоянно находятся в движении. Естественным жиром, а также влагой кожа, находящаяся вокруг глаз, бедна. Кроме того, она не отличается эластичностью и упругостью.

Появление морщин и отеков нередко вызывается неправильным положением головы во время сна. Подушка не должна быть высокой. Если же вы предпочитаете спать лицом в подушку, то должны знать, что такая привычка может спровоцировать появление глубоких морщин. Лучше всего выбирать для сна плоскую подушку. Можно также подложить валик под шею. Оптимальное положение во время сна – на боку или спине. Теперь рассмотрим основные проблемы глаз:

1)Усталость. Было доказано, что наши глаза больше всего устают именно от сине-фиолетового и красного цветов. Поэтому какой-либо монотонности при оформлении интерьера лучше постараться избежать. Если ваши глаза устали, то нужно дать им небольшой перерыв. Для этого необходимо расслабиться, закрыть глаза примерно на 2-3 минуты. Также можно перевести свой взгляд на предметы, которые вас окружают. Контрастное умывание отлично помогает при утомлении глаз. Для этого берем две миски с подсоленной водой, при этом одну из них нужно наполнить холодной водой, а вторую, соответственно, горячей. Попеременно смачиваем руки сначала в горячей, потом в холодной воде, а потом прикладываем тыльной стороной и закрытым глазам. Если же вас беспокоит раздражение или покраснение глаз, то тут помогут ванночки-примочки из настоя растений или же крепкого чая.

2)Отечность. Многих представительниц прекрасного пола беспокоят мешки под глазами. Надо отметить, что их появление никак не связано с заболеваниями внутренних органов. Да и устраняются они довольно легко. Для этого надо предоставить своим глазам хороший отдых, а также умеренно пить и есть.

Немаловажным фактором является и здоровый сон. Если отечность под глазами появилась в результате длительной и довольно напряженной работы, то нужно проводить самомассаж в области глаз в течение 1-3 дней. Гимнастика для глаз также не помешает. После ее проведения можно использовать примочку из настоя ромашки или настойки арники. Существуют и различные маски, помогающие снять отечность под глазами.