Первый совет: выбирая место отдыха, помним о малыше. Перелет максимально короткий, место отдыха с собственной озелененной территорией, пляжем и детским меню. Возможно, оно и не понадобится вашему малышу, но лучше подстраховаться. Лучше выбирать вариант, когда все включено, иначе отдохнуть не удастся, а поводов для тревоги станет больше. Период отпуска – не меньше 20 дней, иначе вы переживете период адаптации и полетите обратно. А ведь едем мы за отдыхом, а не за испытаниями.

Второй совет. Что нужно взять собой? Безусловно, одежду по погоде. Но увлекаться не стоит – детские вещички продаются везде, если в чем-то возникнет нужда. А вот про питание стоит подумать. Если ребенок на грудном вскармливании, прихватите с собой коробочку детского питания и летите спокойно. Если малыш получает прикорм, то, вполне вероятно, придется везти питание с собой. В ином случае отдых может быть омрачен пищевыми аллергиями и расстройством пищеварения. Памперсы есть везде, поэтому запаса на первые 3-5 дней более чем достаточно. Не забываем пополнить аптечку малыша солнцезащитным кремом (лучше протестировать его дома) и прихватываем пару игрушек. Если у малыша есть развивающий коврик, плед или игрушка, обязательно возьмите с собой. Он поможет малышу обжиться на новом месте.

Совет третий. Что брать в самолет? Это важный момент. Дети не очень хорошо переносят перелеты. Обязательно понадобится: питье, еда, памперсы, салфетки влажные, пустышки. Лучше иметь с собой коляску или люльку переноску, сменную одежда, одеяло, игрушки, шапочку. Коляску не всегда разрешают брать в салон, но даже возможность довезти ребенка до входа в самолет и посадить его в коляску на выходе, существенно облегчает жизнь мамы. Некоторые родители берут в салон DVD-проигрыватель, книги, электронные игры. А самое главное − не забыть фотоаппарат и хорошее настроение.

Проводить работу с детской ревностью лучше всего еще задолго до рождения второго малыша. В большинстве семей дети сами просят у мамы и папы подарить им братика или сестренку. Если же этого не происходит, то все равно заниматься этой проблемой «после родов» просто неправильно. Вы должны понимать, что в данный момент у вас появилось очень много времени, которое вы вполне можете уделить и своему первенцу. Ребенку нужно первым делом сообщить о том, что в скором времени у него появится братик или сестренка. Затягивать с этим не нужно. Ведь узнав о предстоящем пополнении в самую последнюю очередь, ваш малыш сразу же почувствует себя лишним. Ваша задача – преподнести эту замечательную новость так, чтобы это выглядело неким семейным таинством. Разговор с ребенком о предстоящих изменениях очень важен. Необходимо узнать о беспокойствах малыша. Зачастую дети боятся за то, что с появление в семье маленького ребенка, их станут любить гораздо меньше, чем раньше. Вы же должны убедительно объяснить, что с появлением братика или сестренки, любить меньше вы его не будете. Но и слишком уж радужную картину рисовать не стоит. Ведь это не является правдой. С появлением маленького человечка жизнь семьи кардинально изменится. Да и играть с младшим братиком или сестричкой можно будет лишь через несколько месяцев, а не сразу же. Обо всем этом надо рассказать ребенку, дабы он понимал, что первое время родители должны уделять новорожденному очень много времени. Но это будет происходить вовсе не потому, что его они любят больше всех, а лишь по причине его беспомощности и слабости, ведь он еще очень маленький. Но так будет продолжаться не всегда.

Тяжелый период наступает для старшего ребенка сразу же после рождения второго малыша. Родители уделяют новорожденному почти все свое время. Он тоже хочет позаботиться о младшем братике, но все его попытки воспринимаются родителями с раздражением и даже гневом. Если же ребенок, наоборот, ведет себя весьма скромно и прилично, то родители порой его просто не замечают. Поэтому он всячески старается привлечь к себе внимание, устраивая истерики и капризничая.

Воздействие холодом имеет массу достоинств. Оно способствует улучшению работы иммунной, нейрогуморальной и эндокринной систем, улучшает самочувствие, а также повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Но все это возможно лишь при условии грамотной дозировки, правильном режиме. Традиционная криотерапия включает в себя довольно простые процедуры: холодные ванны и обливание, компрессы из кусков льда. Если же говорить о более современном подходе, то он заключается в неком воздействии азотом или же обычным воздухом, который был охлажден до определенной температуры. Проводить курсы криотерапии можно локально или же в общем виде. Если проводится общая криотерапия, то в этом случае используются специальные сооружения, называемые криокамерами. Обычно пациент проводит там не более двух-трех минут. Однако за такой короткий промежуток времени его кожа подвергается стрессовому испытанию холодом. При этом никаких косметических дефектов или видимых признаков обморожения не наблюдается. Прежде чем зайти в криокамеру, нужно предпринять определенные меры предосторожности. К примеру, для защиты дистальных отделов конечностей необходимо надеть варежки и шерстяные носки. Также не забудьте о ватно-марлевой маске на лицо. Обычно в криокамеру мужчины заходят в плавках, а женщины – в купальниках.

Зачастую в реабилитационные программы пациентов, которые перенесли хирургические операции, страдают заболеваниями суставов и позвоночника, а также получили травмы опорно-двигательного аппарата, входят и курсы общей криотерапии. Все чаще криотерапию рекомендуют для борьбы с лишним весом. В косметологии в качестве инструментов криотерапии вполне могут выступать газ, лед и кислород. Обычно именно врач-дерматолог подбирает средство, учитывая противопоказания и общую клиническую картину. С помощью криотерапии можно лечить любые косметологические проблемы. Каких-либо физиологических или возрастных ограничений здесь нет. Эта методика используется для устранения целлюлита, бородавок, угревой сыпи, уменьшения морщин.

Для начала стоит разобраться, что собой представляют эти сосудистые звездочки и варикозные вены. Многие полагают, что это одно и то же, однако это совершенно не так. Как известно, в стенках вен имеются специальные клапаны, они заставляют кровь двигаться вверх. Их можно сравнить с маленькими дверями, которые в один момент закрываются, не давая крови двигаться в обратном направлении. Если эти клапаны работают очень плохо, то в венах кровь можно попусту застаиваться. Кроме того, сами вены существенно расширяются и увеличиваются в размерах. Отсюда на наших прекрасных ножках и появляются варикозные вены. Вы можете потрогать их пальцем, такие варикозные вены сильно выступают над поверхностью кожи и выглядят несколько вздувшимися. Они похожи на темно-синий или фиолетовый жгут. Для здоровья варикозные вены могут представлять реальную угрозу, ведь если запустить их лечение, то это в конечном итоге может привести к возникновению других заболеваний. Это флебит (воспаление вен) и венозные застойные язвы (из-за недостатка кислорода тканям образуются открытые язвы), и тромбоз (в вене образуется тромб). Что же касается сосудистых звездочек, то они являются безобидными. Образуются эти звездочки при расширении целой группы сосудов, которые расположены довольно близко к поверхности кожи. Со стороны они напоминают собой паутину или веточки. Сосудистые звездочки могут быть как синими, так и красными. Над поверхностью кожи, в отличие от варикозных вен, они не выступают, появляются звездочки на ногах, а также на лице.

Для борьбы с сосудистыми звездочками и варикозные венами применяются самые разные методы. Одних из самых популярных методов считается склерозирующая терапия. Эта процедура не оставляет после себя каких-либо шрамов, да и стоит недорого. Никакого дискомфорта и боли вы тоже не почувствуете. Проводится склерозирующая терапия амбулаторно. Для полного лечения проблемных вен необходимо повторить данную процедуру.

Существуют и другие процедуры дл лечения варикозного расширения вен:
1)Лазерная хирургия. С помощью лазерного лука ликвидируются проблемные вены.
2)Фильгурация. С помощью электрического тока вены надежно напаиваются.
3)Хирургическая легация и удаление.
4)Амбулаторная венэктомия. Целая серия надрезов делается вдоль проблемной вены.

Болезнь поражает людей всех возрастов и рас, социально-экономического уровня, но некоторые люди больше подвержены риску, чем другие. Подростки и молодые люди находятся в группе риска, более чем 80% зарегистрированных случаев происходят в возрастной группе 15-29 лет. Лица, которые ведут беспорядочную половую жизнь, и не используют контрацептивы, также наиболее подвержены заболеванию.

Факторы риска для гонореи не сильно отличаются от других венерических заболеваний. И мужчины, и женщины могут заразиться через различные виды сексуального контакта, в том числе орального, анального или вагинального. Болезнь передается очень быстро. Может также передаваться от инфицированной матери ребенку во время родов.

Симптомы

Если лечить на ранних стадиях, гонорея может быть излечена. К сожалению, многие люди с гонореей, особенно женщины, не испытывают никаких симптомов, поэтому и не обращаются за медицинской помощью.
Как правило, симптомы и осложнения гонореи ограничиваются половыми и мочевыми путями, желудочно-кишечным траком. Если не лечить, серьезные осложнения могут привести к распространению на кровь, мозг, сердечные клапаны и суставы.

Симптомы гонореи у женщин:

До 80% женщин с гонореей не проявляют симптомов. Однако симптомы могут включать в себя следующее:

- Кровотечение между менструациями
- Хронические боли в животе.
- Болезненное мочеиспускание.
- Выделения из влагалища часто белого и желтого цветов.
- Анальная инфекция может вызывать ректальный зуд или понос.

У мужчины чаще наблюдаются следующие симптомы:

- Густые беловатые выделения из полового члена.
- Жжение или боль во время мочеиспускания.
- Более частое мочеиспускание.
- Анальная инфекция может вызывать ректальный зуд или понос.

Лечение:

Лечение гонореи становится все более трудным и дорогостоящим с 1970 года, в связи с повышенной устойчивостью гонореи к определенным антибиотикам. Лекарства, используемые для лечения гонореи, включают цефтриаксон, цефиксим, спектиномицин, ципрофлоксацин и офлоксацин.

Очень важным фактором является соблюдение курса предписанных лекарств. Если курс антибиотиков не завершен, тогда лекарства могут убивать только те организмы, которые чувствительны к антибиотику, предоставляя возможность более стойким размножаться, что может привести к новой инфекции. Пациенты должны воздерживаться от половых контактов до завершения курса лечения. Любые сексуальные партнеры, даже если эти партнеры не проявляют симптомов, должны быть уведомлены о лечение.

Несмотря на отсутствие альтернативы антибиотикам, есть много трав и витаминов, которые могут быть использованы в дополнение к антибиотикотерапии:

- Ацидофильных лактобактерии в йогуртах нужны чтобы обогатить флору желудочно-кишечного тракта.
- Следующие добавки могут быть использованы для улучшения иммунной функции организма: цинк, поливитамины и минеральные комплексы, витамин С и чеснок.
- Некоторые травы могут уменьшить симптомы или ускорить заживление: ламинария имеет сбалансированный запас витаминов и минералов; календула, мирра и туя могут помочь уменьшить воспаление при использовании в качестве чая или ванны.
- В некоторых случаях врачи назначают диету в сочетании с некоторыми соками, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт и мочевыводящую систему.
- Там может быть прописаны акупрессуры и акупунктуры, которые помогут с системой чистки.

Профилактика:

В настоящее время не существует вакцины от гонореи. Лучшей профилактикой является воздержание от секса или занятие сексом только тогда, когда оба партнера были протестированы на гонорею, СПИД и другие венерические заболевания. Еще одним способом обороны является использование презервативов, которые доказали свою высокую эффективность в профилактике болезней (и нежелательной беременности).

Как известно, в организациях, специализирующихся на контакте с общественностью, работают в основном представительницы прекрасного пола. Такие динамичные отрасли требуют от них определенного склада мышления, а также непревзойденные коммуникативные способности. Этими двумя немаловажными качества большинство женщин обладает. Однако руководители таких компаний очень часто приходят в отчаяние от того, насколько непрофессионально выглядят их сотрудницы. Ведь средствам массовой информации и клиентам они могут подавать совсем неверные сигналы. В некоторых случаях приходится переделывать весь рабочий коллектив, начиная от руководителя и заканчивая помощницами секретарей. Все они должны выглядеть привлекательно, а также одеты по моде. Средний возраст сотрудниц таких компаний составляет примерно 27 лет. У многих из них просто идеальная фигура, поэтому они и носят глубокие декольте и короткие юбки, пытаясь тем самым подчеркивать свои достоинства. Приходится приложить немало усилий для того, чтобы впредь они не пользовались резкими духами, не носили висячие серьги и распущенные волосы. Ведь если у девушки-консультанта будет слишком уж сексуальный вид, то сам клиент будет постоянно отвлекаться от темы разговора, сосредоточив все свое внимание на девушке. Если же клиентом является женщина, то ничего кроме раздражения такой внешний вид у нее не вызовет. Если же говорить о самой компании, то начальники хотят, чтобы их сотрудники на потенциальных клиентов производили наилучшее впечатление. А вот модная и сексуальная внешность для них не имеет никакого значения.

Поэтому девушки должны обратить свое внимание на одежду. Лучше отдавать свое предпочтение более качественной и хорошо сидящей одежде. Юбки носить рекомендуется более свободные, чтобы при ходьбе или же сидении они ни в коем случае не вытягивались. Вырезы на кофточках желательно должны быть ниже уровня подмышек, при этом жакет может прикрывать их при встрече с клиентами. Обязательным атрибутом должны стать нейлоновые чулки. А модные пометки и высокие каблуки просто замените на лакированные туфли на среднем каблуке или же элегантные туфли-лодочки.

Зачастую вопрос ставится ребром: либо карьера, либо семья. Но не стоит спешить с ответом, здесь нужен мудрый подход к делу. Если ультиматум поставил ваш любимый муж, то постарайтесь понять, почему он недоволен. Без четких разъяснений не обойтись. Однако реализоваться в деловом плане ничуть не менее важно, нежели реализоваться как хорошая мама и жена. Возможно, работа будет отнимать очень много времени, поэтому домочадцы будут видеть жену и маму только тогда, когда она придет с работы и тут же ляжет спать. Надо сказать, что такое способен выдержать далеко не каждый муж. Успешно решить ту или иную проблему можно лишь в том случае, когда обе стороны согласны пойти на компромисс, предварительно выслушав друг друга. Жена часто задерживается на работе, но при этом львиная доля доходов семьи – ее заслуга. Но в постоянном напряжении жить тоже неправильно. Так что нужно изо всех сил постараться найти золотую середину. Иногда карьера становится причиной разрыва отношений между супругами. Всячески сдерживал окончательный разрыв отношений именно быт, но когда жена стала дома появляться все реже и реже, появился отличный повод для прекращения этих отношений. Нужно понять, если вы будете свою энергию направлять в самые разные сферы, но в итоге в одной из них успеха ждать не приходится.

Мужское самолюбие зачастую подрывается тем, что его жена делает головокружительные успехи, в то время пока у него совсем не получается сдвинуться с места, продвинуться вверх по карьерной лестнице. Поэтому мужчина начинает делать различные упреки, а также выяснять отношения буквально на пустом месте. А все это он делает для того, чтобы хоть как-то притормозить триумф любимой женушки. Супруг очень часто начинает ставить вопрос ребром, требуя выбрать либо семью, либо карьеру. Но если у него есть к вам хоть какое-то уважение, то он должен поддержать вас в любых начинаниях.

Совет от Paul Smith:

«Так как брюки очень редко бывают в центре образа, необходимо это исправить. Все современные брюки стали не только эффективными, но и заметными. А для того чтобы подчеркнуть всю красоту таких брюк, оденьте что-нибудь однотонное. К такому образу необходим ещё ремень и яркая обувь».

С помощью широких брюк девушка сделает свой образ довольно соблазнительным. На весну-лето 2012 дизайнеры рекомендуют приобрести легкие широкие брюки, которые только слегка должны быть приспущены на бедрах. Многие подумают, что брюки такого вида создают более спортивный стиль, но стоит добавить сверху кожаный топ и образ меняется, становится более строгим, но в это же время, придает легкой небрежности. Именно такой комплект замечательно подойдет для теплого летнего вечера.

Совет от Seline:

«Натуральная кожа и брюки из натуральной ткани насыщенного благородного цвета просто отлично сочетаются вместе. Такой образ произведет впечатление и на гламурной вечеринке. Самым главным в таком образе будет правильно подобрать аксессуары – они должны быть мягкими и женственными».

У каждого дизайнера свое мнение по поводу широких брюк. Dries Van Noten считает, что для пошива брюк нужно использовать только дорогие ткани. В дополнение к таким брюкам замечательно подойдет блестящая курточка. Широкие брюки с высокой талией, длинные и комфортные отлично подойдут на каждый день.

Совет от Van Noten:

«Благородная и дорогая ткань таких брюк замечательно подчеркнет стиль каждой девушки. С такими брюками она может быть разной каждый день. В дополнение к таким брюкам отлично будет смотреться не только блестящая курточка, но также джинсовая рубашка и прозрачный топ. Не забудьте подобрать к такому комплекту и аксессуары».

Широкие брюки являются неотъемлемой частью гардероба каждой девушки!

Как мы все знаем, такой стиль жесткий, но в сезоне весна-лето 2012, работая на контрастах, он стал более женственным. Если вы сильная, задорная и веселая девушка, то вам просто необходимо приобрести все необходимые атрибуты и аксессуары для такого образа. Кожаная косуха – неотъемлемая часть байкерского стиля, такую вещь в гардеробе можно будет носить и осенью 2012 года. Очень многие дизайнеры говорят о том, что косухи только входят в моду, и весна-лето 2012 является только началом такого стиля. Они ещё долгое время будут очень популярны. Это понятно, ведь кожаные косухи сами по себе очень стильные и отлично сочетаются с различными образами и стилистическими направлениями. Не стоит бояться того, что такая кожаная куртка сделает ваш образ агрессивным. Она может придать вашему образу и романтичность за счет одетого под нее платья, кружевной блузки со струящейся юбкой. Такой стиль будет выглядеть очень оригинально и интригующе.

Главным элементом в байкерском стиле всегда являлись кожаные брюки, которые многие дизайнеры предлагают приобрести в этом сезоне. В сезоне весна-лето 2012 не только простые кожаные, лишенные всякого декора, но также и брюки с множеством различных молний и металлических деталей. При этом на ваш вкус будут представлены разнообразные цветовые расцветки. Комбинируйте и выдумывайте: оденьте в сочетании с кожаными брюками изысканную блузку, женственный топ или элегантную рубашку. Для тех, кому брюки не по душе, можно надеть кожаные шорты или юбку – в сезоне весна-лето 2011 это будет очень актуально.

Для тех, кто предпочел «байкерский стиль» не забудьте обязательно помимо одежды приобрести ещё и байкерские аксессуары: перчатки, ремни, сумки с отделкой из бахромы, а также тяжелые ботинки грубоватого и чуть-чуть «потрепанного» вида. Таких аксессуаров множество, выбирать вам. Байкерский стиль в наступившем сезоне стал очень актуален и начал вытеснять стиль-милитари, который был лидирующим в течение долгого времени. Кожаные куртки этого стиля в новом сезоне щедро декорированы разнообразными металлическими щипами. Выглядит такой стиль очень свежо, выразительно и модно.

Любая представительница прекрасного пола, выбравшая такой стиль, будет выглядеть не только модно и стильно, но также выразительно и необычно.

Первый пункт: атлас дорог нашей Родины. Если атлас будет в комплекте с GPS-навигатором – это еще лучше. Навигатор поможет проложить самый удачный маршрут, сэкономить расход времени и бензина. А атлас пригодится в случае, если производители карты для навигатора немного ошиблись или не учли обновлений. В любом случае тандем атлас + навигатор не позволят вам потеряться.

Второй пункт: телефонная гарнитура или иное беспроводное устройство. Как известно, большое количество аварий вызываются несвоевременным звонком. А в случае, когда предпринимается путешествие по малоизученному маршруту, этот риск многократно увеличивается.

Третий пункт: автомобильные лампы. Что может быть хуже, чем оказаться в сумерках, на мало знакомой дороге и без достойного освещения? По пресловутому закону подлости – это обязательно случится в месте удаленном от сервиса и магазина запчастей. Возьмем комплект ламп с собой, и тогда ничего с осветительной системой не случится.

Четвертый пункт: фонарь и батарейки. Это даже пояснять не нужно. Фонарь пригодится для потери оброненного колечка или приколки, для осмотра машины, для подачи сигнала. Фонарь и запасные батарейку лучше вообще не вынимать из багажника – очень нужные предметы.

Пятый пункт: вода. Вода для питья, для обмывания стекол, для промывания ран, вполне достаточно канистры на пять литров.

Шестой пункт: запчасти. Пункт спорный, если никто из сидящих в машине не умеет ремонтировать свое авто. На всякий случай можно проконсультироваться у своего механика, что может понадобиться вашей машине. Обязательно наличие чемоданчика с инструментами, домкрата и запаски – лучше две.

Теперь позаботимся о себе. Одеяло или плед, чтобы не замерзнуть на привале. Аптечка (мы ее всегда возим с собой), полный комплект документов: все, что может заинтересовать автоинспектора. Есть смысл с документов снять копии и держать в укромном месте, адреса помощи как технической, так и медицинской. Как показывает практика, когда водитель готов к неприятностям, они не происходят.